Когда мы слышим слово минимализм, мы представляем себе определенный стиль в интерьере, предполагающий отказ от всего ненужного, стремящийся к простоте и ясности. Но задумывались ли вы о том, что минимализм может быть стилем жизни? Если вы устали от ежедневной суеты, накопительства и отсутствия свободных окон в бесконечном списке дел, эта статья для вас.

кровать минимализм

Измените образ мышления

Истинно счастливым становится тот человек, который осознаёт: то, что у него есть — это и есть всё то, что ему надо. Эта фраза принадлежит Льву Николаевичу Толстому. Великий писатель, по сути, сформулировал философию минимализма.

Нам постоянно и навязчиво внушают мысль о том, что счастливыми мы можем стать только в тому случае, если получим что-то новое. На этом базируется вся рекламная индустрия. Разве я могу быть по-настоящему счастливым без этой новой модели телефона, тренажера, который сделает мое тело идеальным, набора острых ножей?

Это порождает накопительство, а потом мы тонем в огромном количестве вещей, большая часть из которых нам вовсе не нужна. Важно понять, что счастье – это не вещи, которые есть в нашем распоряжении, а состояние души, когда ты благодарен за то, что у тебя уже есть. Что сделает вас более счастливым: новая покупка или встреча с друзьями, которых вы не видели тысячу лет? Если первое – вам нужно изменить свое мышление, и все сразу станет проще!

пикник влюбленных

Больше времени и денег

Стоит изменить приоритеты, как у нас появится больше свободного времени. Ведь теперь мы не тратим его впустую на походы по магазинам и мечты о новых покупках. Исчезает необходимость покупать все подряд по сиюминутному желанию, в том числе – дешевые вещи, на которые всегда уходит крупная сумма денег. Дешевые покупки – это товары низкого качества, которые быстро ломаются и не приносят своему хозяину никакого удовольствия. Мы не в коем случае не призываем полностью отказаться от покупок, но согласно философии минимализма, делать это нужно редко. Это дает возможность сэкономить определенный бюджет на, действительно, хорошую вещь, которая будет служить вам верой и правдой долгие годы.

Минимализму очень близки вещи ручной работы, ведь этот стиль означает минимальное количество копий какого-то предмета, существующих в мире. Предметы ручной работы уникальны и неповторимы, а понятия масс-маркет и минимализм противопоставлены друг другу. Время от времени нужно баловать себя тем, что приносит радость вам и вашим близким: качественными и красивыми изделиями.

Не забывайте и об эмоциях! Сорвитесь с места и отправьтесь в небольшое путешествие с родителями, позавтракайте с ними в поле на рассвете, полюбуйтесь на звездопад возле озера – такие моменты останутся в ваших воспоминаниях и будут согревать вас всю жизнь!

песочные часы

Избавьтесь от ненужных вещей

Когда вы избавитесь от лишнего, ваш разум станет более ясным и спокойным. Оставьте дома только те вещи, которые вам, действительно, нравятся. Вернувшись домой, вы сможете по-настоящему расслабится и отдохнуть. Вам станет проще фокусироваться на том, что для вас реально важно.

Хотим дать еще один совет: избавляясь от ненужных вещей, не спешите их выбрасывать. Подумайте о людях, которым они еще могут пригодится, об экологии – некоторые вещи и вовсе нельзя выбрасывать, они требуют правильной утилизации. Один из принципов минимализма — это минимальный след, предполагающий использование экологически чистых натуральных материалов. Они не могут негативно повлиять на окружающий мир, в этом и заключается их безусловная прелесть.

Порадуйте близких приятными подарками, займитесь благотворительностью и пожертвуйте часть вещей бедным, позаботьтесь о природе – утилизируйте отходы!

минимализм

Освободитесь от прошлого

Если прошлое будет висеть над вами мертвым грузом, вы далеко не уедете. Оно будет все больше давить на вас, и ничего хорошего из этого не получится. Как это сделать безболезненно?

  1. Осознанно оставить прошлое позади.
  2. Полностью взять ответственность на себя.
  3. Принять прошлое таким, какое оно есть.
  4. Придумать план на ближайшее будущее.
  5. Определить, в чем ваша сила.
  6. Простить себя и других.
  7. Извлечь урок из прошлого.
с чистого листа

Получайте удовольствие от новой жизни

Постепенно вы начнете замечать, что ваше здоровье улучшилось. Ведь теперь вы не покупаете новый гаджет для занятия спортом, вы идете и занимаетесь спортом. В вашем доме станет гораздо уютнее: в нем будет царить чистота и порядок, ведь ключ к порядку – меньшее количество вещей.

Вы научитесь прислушиваться к себе и своим желаниям, обретете свободу и уверенность, ведь перестанете обращать внимание на то, что есть у других людей, и постепенно сойдете с гонки за вещами, которые не делают счастливыми кого-то другого, а не вас.

девушка свобода