Зімовае надвор’е не заўсёды бывае зімовым. Ці наўрад у снежні і студзені камусьці падабаецца тэмпература +5 і голыя дрэвы без снега. Але нацешыцца гэтай парой, а дакладней усімі радасцямі, што яна дорыць, па-ранейшаму жадаецца. Калі нельга пагуляць у снежкі, пакатацца на санках і лыжах, на дапамогу прыйдуць канькі.

коньки

Зімой мы настойліва рэкамендуем наведваць адкрытыя каткі: атмасфера там значна адрозніваецца ад атмасферы лядовых палацаў. А калі з надвор’ем усё ж пашанцавала, і яна парадавала снегападам і лёгкім марозам, гэтае катанне вы запомніце надоўга.

Як абраць канькі

Памятайце, што канькі падзяляюцца па відах: фігурныя, хакейныя, канькабежныя і шпацырныя (аматарскія). Калі вы прафесійна не займаецеся фігурным катаннем і канькабежным спортам і не гуляеце ў хакей, спыніцца трэба на шпацырным варыянце.

Ключавое прызначэнне аматарскіх канькоў: спакойны адпачынак на катку. У іх не выконваюць складаныя трукі, такія, як тулуп, фліп і ластаўка. Такія канькі добра падыходзяць і для турызму.

коньки

Амаль на ўсіх катках даюць магчымасць браць канькі напракат, але, калі вы плануеце катацца часта, канькі лепш набыць у асабістае карыстанне. Вось некалькі парад, якіх трэба прытрымлівацца пры куплі канькоў.

  • Не купляйце канькі на выраст, максімум, што можна дазволіць, гэта на паўпамера больш.
  • Аматарскія канькі робяць са скуры і пластыка, лепш купляць скураныя канькі са скураной падэшвай, якая добра трымае форму.
  • Галоўнае адрозненне шпацырных канькоў складаецца ва ўстойлівасці, вось чаму яны лепш за ўсё падыходзяць пачаткоўцам. Каб праверыць устойлівасць, пастаўце канькі на роўную паверхню побач. Канькі павінны раз’ехацца.
  • Калі ў вас мерзнуць ногі, можна ў дадатак набыць паралонавы ўцяпляльнік, які выглядае як боцік.
коньки

Катаемся правільна

  1. Апранайцеся па надвор’і: пры гэтым выбірайце адзенне, у якім вы будзеце не баяцца падаць. Вы прыйшлі пакатацца і весела правесці час, пакіньце свае лепшыя ўборы для шпацыраў па горадзе і іншых свецкіх мерапрыемстваў.
  2. Старайцеся захоўвацца правільнае становішча цела: нельга катацца на прамых нагах і выпінаць назад ягадзіцы. У такім становішчы вы будзеце не слізгаць, а хадзіць па лёдзе. Катайцеся на крыху сагнутых каленях і дапамагайце рукамі падтрымліваць раўнавагу, для чаго лепш за ўсё адвесці іх у бакі. Наскі ног трэба крыху развесці, а не ставіць паралельна адзін аднаму. Адштурхоўвайцеся унутраным рабром ляза, па чарзе пераносячы вагу з адной нагі на іншую
  3. Перад выхадам на лёд зрабіце невялікую размінку.
  4. Навучыцеся тармазіць: самы просты варыянт – тармажэнне пяткай. Трэба паставіць ногі паралельна і падняць насок адной нагі на сябе.
  5. Падайце правільна: самае галоўнае – гэта ваша галава, таму падаючы, згрупуйцеся, прыцісніце падбародак да грудзей і выстаўце адну руку. Выкарыстоўваць можна толькі кісць, ні ў якім разе не падайце на локаць. Калі пры катанні вы будзеце злёгку нахіляць корпус наперад, вы сможаце засцерагчы сябе ад небяспечнага падзення на спіну.